-
冬天,是一个身体比较容易长肉的季节。但是每个人身体都不尽相同,所以胖的位置往往也是有区别的。哪个部位胖,说明哪里有情况,今天我们来说说。上身胖:脾胃功能失常导致的。如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,
发布时间:2021-01-11 点击次数:33
-
人们都说“秋收冬藏”,秋天收获的庄稼冬季要做好储藏,那么冬天的身体也要做好精华的储存噢!这样更有助于来年有个好身体!那么,冬藏之关键,是养肾。今天母康子健小编就跟大家分享一下关于养肾的一些日常简易操作方法。方法1:腰部按摩腰为肾之府,人体的
发布时间:2020-12-05 点击次数:40
-
相信大家平时都知道泡枣水喝可以补气血,喝枸杞水好,吃花生补血等。那么关于“五红汤”大家知道吗?哈哈,很多生过孩子的麻麻应该都听说过。那么什么是五红汤呢?五红汤适宜哪些人群呢?今天母康子健小编和大家分享一下。五红汤的全名为五红补气养血汤,由此
发布时间:2020-11-02 点击次数:43
-
初伏已过,中伏已至。对于三伏灸养生而言,中伏灸有着极为重要的意义。那么,中伏意味着什么呢?我们又该如何艾灸呢?中伏:除病根的超好时机!中伏与头伏、末伏不同,在整个三伏灸里,它起着承上启下的作用,此时为期40天的三伏灸已经进入中间环节,也到了
发布时间:2020-08-03 点击次数:74
-
三伏天和艾灸更配噢!下图是近期给顾客艾灸的图片。需要咨询或者想做艾灸的客户朋友欢迎咨询我们噢!
发布时间:2020-07-20 点击次数:59
-
怀孕生子,对每个女人来说都是极其艰辛的过程。特别是产后身材的恢复、身体脏器的恢复等等,都是非常重要的。那么盆底肌出现问题可能会导致哪些问题的产生呢?我们来看看网上关于一些网友的说法。看完上图,不知道您有什么感受呢?母康子健小编觉得产后盆底肌
发布时间:2019-11-20 点击次数:105
-
都说生孩是麻麻们的第二次投胎。生个娃相当于过了一次鬼门关。自身的方方面面也受到了非常大的影响。特别是产后,母康子健小编是特别能理解的。小宝从出生到百天一直是比较闹人的,那真的是累得不行,尽管当时还有家人帮忙,那也是非常辛苦的。产后是特别需要
发布时间:2019-11-06 点击次数:137
-
生娃的女人真的伤不起,“子宫脱垂”不知道是多少女性不愿意看到和面对的问题。但是今天母康子健小编必须跟大家聊聊。首先,我们先来聊聊哪些因素容易导致子宫脱垂。产后慢性咳嗽、便秘或者长期站立活动,就容易产生子宫脱垂。完全蹲下去去给宝宝洗澡,也是非
发布时间:2019-03-12 点击次数:264
-
问了问身边已婚已育的朋友,不少因为喂奶、疼痛或者其他的一些原因导致产后很少或者不用腹带的一些情况。那么产后新妈妈要不要使用腹带呢?产后腹带如何正确选择?今天母康子健小编来和大家一起聊聊关于腹带的那些只是。首先,我们来说说产后为什么必须使用腹
发布时间:2019-03-11 点击次数:123
-
阳春三月已经到来,是不是又到了快要露肉的季节。想想有没有减肥的冲动?感觉很多姑娘已经开始减肥或者在减肥的路上了。但是作为宝妈的你,特别是刚生娃不久的宝妈可不能盲目食用减肥用品或者节食减肥等,科学进行产后恢复很重要。产后康复,又叫产后恢复,是
发布时间:2019-03-05 点击次数:165
-
很多身边的朋友都遇到了这样的问题,生过宝宝之后身体素质不及之前甚至连视力都下降了,这该如何是好呢?不知道如何应对,宝宝小又不知道能用药不,怎么办?今天母康子健小编给大家说说关于产后视力下降如何恢复那点事。首先,我们来说说视力下降的两种情况。
发布时间:2019-02-27 点击次数:129
-
“月子病”对于女性而言,不管是已婚还是未婚人士对这个词估计都不陌生。在国内,坐月子是产后妇女特别需要注意的。如何科学做月子,如何做好月子显得尤为重要。今天母康子健小编跟大家聊聊关于月子病的症状以及月子病的调理方面的问题。首先,我们先来聊聊关
发布时间:2019-02-28 点击次数:161
-
小编的宝宝也是在冬季出生的,那几天刚好大雪纷飞,路面都是积雪。在北方,冬天出生的宝宝也是不在少数,那么冬季如何科学坐月子呢?母康子健小编给大家查找了一些资料,希望对大家有所帮助!冬季坐月子的三大类注意事项,非常重要的是保暖,在保暖的前提下适
发布时间:2019-01-22 点击次数:131
-
产后42天检查,一旦检测出盆底肌松弛,医生可能给我们说到更多的是多做凯格尔运动或者缩肛运动。那么什么是凯格尔运动呢?今天跟母康子健小编一起来了解一下吧!一、认识凯格尔运动凯格尔运动,又称为骨盆运动,于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布
发布时间:2019-01-21 点击次数:200
-
孕妈妈在宝宝出生之后往往以为自身就解放了,只照看宝宝就可以了。其实不然。妈妈们的身体也是相当重要的。特别是做好产后恢复,对自身体质、身材等的影响都是比较大的。那么,今天母康子健小编在百度经验里面给大家找了一些资料,便于大家产后自己在家做产后
发布时间:2019-01-17 点击次数:172
-
盆底肌这个词没有生育过得女性应该关注的不多,但是一旦有过生育,对这个词一般都不回陌生。特别是顺产的女性,对自身的盆底肌恢复可能更为重视。今天母康子健小编就带大家一起了解一下女性的盆底肌以及产后盆底肌恢复好方法。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组
发布时间:2018-12-06 点击次数:132
-
生产本就消耗了母体特别多的能力和精华。生产之后,很多妈妈都觉得自己没有以前精力那么旺盛了,有些健忘,有睡不完的瞌睡,浑身乏力,腰疼、腿疼等症状。那么这些情况正常吗?是不是气血虚了呢?今天母康子健小编来跟大家一起来聊一聊关于产后气血虚的几大症
发布时间:2018-12-05 点击次数:135
-
产后恢复真的是令太多太多的产后麻麻头疼的事情,小编也是如此。怀孕、生产对身体各方面的影响真的是不容小觑的。那么关于产后恢复的一些问题,母康子健的小编给大家简单整理了一些内容,供大家参考。“关于产后恢复有一个不争的事实,那就是,如果你在孕前和
发布时间:2018-11-19 点击次数:167
-
产后妈妈都会遭遇到一个问题,那就是骨盆变形,不仅破坏了身形,而且还会影响身体健康。那么我们如何确定骨盆变形了呢,接下来我们就来说说骨盆变形的几个信号。1、腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现。2、耻骨疼痛、臀部疼痛、漏尿的尴尬。3、腰腹部赘肉
发布时间:2018-11-01 点击次数:53
-
很多妈妈在产后发现自己的屁股变大了,身边朋友就好建议做产后骨盆的恢复,那么骨盆恢复有这个必要吗?在怀孕期间,随着宝宝的生长发育,妈妈的骨盆也在慢慢的发生着变化。怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙,主要是弛缓素和黄体素;在弛缓素和
发布时间:2018-10-31 点击次数:209
-
金杯银杯,不如老百姓的口碑。做产后我们是认真的,值得信赖!以下是我们客户的真实反馈!
发布时间:2018-10-26 点击次数:91
-
女性在生产之后的坐月子阶段十分重要,因此饮食上要注意营养均衡又易于吸收,接下来我们就来说说产后恢复阶段的饮食需要注意的几点。1、营养要慢慢适应的增加,切不可突然增加过多。此外产后恢复期间饮食需要多元化,为保证母乳的充沛,可以多饮用鸡汤、鱼汤
发布时间:2018-10-13 点击次数:118
-
女性对于产后身材恢复这一块非常关心,对此我们给大家提几个建议,接下来我们就从几个方面来进行说明。1.饮食(1)多喝温开水:多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。(2)饮食清淡:产妇平时的饮食需要注意,可以多
发布时间:2018-10-16 点击次数:82
-
庆国庆!母康子健优惠大放送!!!活动方案一:凡定制以下套盒者均送价值5888徒手私密哦!①骨盆修复套盒②乳腺特护套盒③肩颈调理套盒④淋巴排毒套盒⑤肾部保养套盒⑥温宫养护套盒活动方案二:&nb
发布时间:2018-09-28 点击次数:131
-
如何做好产妇产后心理的恢复?调查显示,70%~80%的新妈妈在刚生产完会有不同程度的抑郁情绪。此时产妇产后的心理恢复不容忽视,接下来我们就来说说产后心理恢复的方法。1.郁闷:女性产后常因为很多小事产生烦闷、委屈、伤心等不良情绪,此类状况多由
发布时间:2018-09-19 点击次数:193
-
很多女性在生产后身材都会出现肥胖、变形的情况,困扰了很多新妈妈,那么如何才能恢复生产前的好身材呢?下面我们为大家提供一些有效的建议。一、饮食方面(1)多喝温开水:多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。(2)
发布时间:2018-09-07 点击次数:62
-
1职业介绍催乳师是通过手法及中医其他疗法(如,灸法、刮痧、拔罐、刺血等)对人体经络和穴位的刺激结合心理调节、营养搭配、药膳调理等全面系统的处理方法;解决哺乳期产妇出现的产后少乳,无乳,乳房胀痛,乳汁淤积,乳腺管阻塞,急性乳腺炎等哺乳期乳腺症
发布时间:2018-09-05 点击次数:95
-
产后恢复如何恢复肚子?产后很多妈妈除了有初为人母的喜悦,也有不少烦恼。看着自己纤细的腰肢生了孩子后变得松弛肥胖,确实不太开心。那么产后恢复怎么才能恢复肚子呢?首先产后肚子的恢复要等过了月子之后,再进行。1、仰卧起坐仰卧起坐,主要锻炼的地方就
发布时间:2018-08-11 点击次数:60
-
产后是新生妈妈身体z虚弱、心里z脆弱的时期,如果没有恢复好将会影响一生的健康。因此越来越多的产妇会在产后选择产后恢复,接下来我们就来说说产后恢复的好处有哪些。1、体形恢复恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延
发布时间:2018-08-13 点击次数:73
-
产后恢复哪个时间段更好?母康子健告诉你!新生妈妈产后身材想要恢复生前的状态,是很多妈妈们关心的话题。但是恢复不宜过早,那么产后恢复哪个时间段更好呢?产后恢复z佳时机1、黄金期产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体z为脆
发布时间:2018-08-03 点击次数:100
-
关于产后恢复的几个常见误区产后恢复对于很多新妈妈来说十分重要,尤其是坐月子期间,但是由于很多家长受到传统观念的影响,容易陷入一些误区。接下来我们就来说说常见的几个误区。1、过量摄取营养很多新妈妈认为在生产的时候身体营养流失,为了补充营养,而
发布时间:2018-07-24 点击次数:82
-
什么是产后恢复?产后恢复主要包括哪些内容?产后恢复,是指女性在生产完毕之后,身体过于虚弱而需要相应的恢复和保养,这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包括营养健康恢复及心理辅导恢复。今天我们着重讲一下健康恢复的内容。健康恢复分为:1、肚子
发布时间:2018-07-23 点击次数:149