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浅谈与传统食物催乳法不同的催乳办法

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浅谈与传统食物催乳法不同的催乳办法

发布日期:2018-08-15 作者:河南母康子健健康管理有限公司 点击:

很多新妈妈产后母乳不足,担心孩子营养跟不上,这个时候就需要进行催乳。今天我们主要来说说和传统食物催乳不同的方法。

1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。

2、多多吮吸

宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得越多。

3、吸空乳房

每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

4、保持好心情

母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。

5、补充水分

在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息

睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。

7、按摩刺激

用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。

8、避免乳头受伤

乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌。

以上就是区别于传统催乳的方法。如果您想找专业的催乳机构来帮您,欢迎您到河南母康子健健康管理中心,地址:开封市金祥路温莎尚郡南门,期待您的莅临。

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